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凝聚力與向心力(一個高績效團隊的向心力和凝聚力作用)操作程序：所有人手拉手圍成一圈，松開手，每人握住繩子的一部分圍成一個圓，雙腳合并，用腳后跟著地，所有人同時向后倒，讓一個最重的人在這個繩子上走一圈。在走完這一圈的過程中是不能掉下來的，否則需要重新開始
1、可讓各團隊各自組隊，每隊輪流進行PK； 2、將拔河繩，頭尾相接，圍成圓環(huán)，一組所有隊員用雙手抓起繩子，在裁判的指導(dǎo)下一起發(fā)力，把人合繩子組成一個圓圈，然后另一 組的隊員依次站上繩圈行走，哪組站上去的人最多則獲勝
100%的執(zhí)行力； 團隊間互相協(xié)作； 增強自信和自我控制； 學(xué)習(xí)換位思考，更好地理解他人； 立團隊內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；
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